Entre no novo ano a fazer Exercício Físico

 

Entre em 2017 na nossa Sala de Exercício Físico, por apenas € 1,00 por dia.

Com compromisso e dedicação = Obtenção de resultados

Esta sala será coordenada pelo Instrutor Rui Martins que tem todas as capacidades e conhecimentos para orientar o seu treino.

Para além das máquinas já existentes agora criamos uma zona reservada ao Treino Funcional com material adequado para o tipo de treino.

Vamos proporcionar a todos atletas uma Avaliação Física inicial e posteriormente de controlo de 8 em 8 semanas de forma totalmente gratuita, com o objectivo de, por um lado melhor conhecer os antecedentes clínicos e desportivos de cada atleta e por outro adequar da forma mais correta o tipo de treino realizado aos objectivos de cada um e medir resultados obtidos periodicamente.

Na sequência desta acção será enviado para o endereço de e-mail de cada praticante os vários tipos de exercícios específicos, permitindo assim uma consulta rápida e em tempo útil, disponível até nos respectivos equipamentos móveis de cada atleta.